「ランニングやジムで使うイヤホン、どっちを選べばいいの？」そんな疑問を持つ方に向けて、この記事ではJBLの人気モデル「Endurance Run 3」と「Run 2」を徹底比較します。
どちらもスポーツ向け有線イヤホンとして高い評価を得ていますが、実際に使ってみると装着感や防水性能、音質などにしっかりとした違いがあります。
この記事では、価格・音質・耐久性・使いやすさなどをすべての角度から検証し、あなたに最適な1本を選ぶためのポイントを分かりやすく紹介。
「Run 3」と「Run 2」、どちらがあなたの運動スタイルにフィットするかがこの記事で明確になります。
初めてスポーツイヤホンを買う方にも分かりやすく、失敗しない選び方を丁寧に解説しています。
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まず結論から｜JBL Endurance Run 3とRun 2の違いはここ
最初に結論からお伝えすると、ランニングや激しい運動ならEndurance Run 3、コスパ重視ならRun 2です。
どちらもJBLの人気スポーツ向け有線イヤホンですが、装着感・防水性能・耐久性に大きな違いがあります。
まずは比較表で全体像を見ていきましょう。
| 項目 | Endurance Run 3 | Endurance Run 2 |
|---|---|---|
| 発売時期 | 2025年11月 | 2023年1月 |
| 防水・防塵性能 | IP65（防塵＋防水） | IPX5（防水のみ） |
| 装着構造 | TwistLock＋オーバルデザイン | 2WAY（インイヤー／耳掛け） |
| 価格帯 | 約2,900円前後 | 約2,400円前後 |
| 重量 | 約16.9g | 約16.9g |
Run 3は、最新の設計で耳へのフィット感と防塵性能が強化されています。
屋外ランやトレーニング中でもズレにくく、汗や砂埃にも強いのが特徴です。
一方のRun 2は価格が手頃で、基本性能をしっかり押さえた安心モデル。
普段使いや軽めの運動には十分な性能があります。
次に、それぞれがどんなタイプの人に向いているのかを見ていきましょう。
どんな人にどちらが向いている？タイプ別おすすめ
| 用途・目的 | おすすめモデル |
|---|---|
| ランニング・屋外トレーニング | Endurance Run 3 |
| ジム・筋トレ・日常使い | Endurance Run 2 |
| コスパ重視・初心者 | Endurance Run 2 |
| 長時間使用・高耐久を求める | Endurance Run 3 |
つまり、運動に集中したい人はRun 3、気軽に音楽を楽しみたい人はRun 2がベストな選び方です。
JBL Endurance Runシリーズとは？基本をおさらい
ここでは、比較をより理解するためにJBLの「Endurance Run」シリーズの基本情報を整理しておきましょう。
シリーズ全体の特徴や、有線タイプが今も根強い人気を持つ理由を見ていきます。
シリーズ全体の位置づけと特徴
JBLの「Enduranceシリーズ」は、スポーツやアクティブライフ向けに設計されたイヤホンラインです。
その中でも「Run」シリーズは唯一の有線タイプで、安定した装着性と手軽さが特徴です。
| モデル名 | タイプ | 特徴 |
|---|---|---|
| Run / Run 2 / Run 3 | 有線 | 安定性とコスパ重視 |
| Pace | Bluetooth | 軽量でケーブルレス |
| Peak | 完全ワイヤレス | イヤーフック付きで激しい運動向き |
| Race | 完全ワイヤレス | 防水性能が高く屋外ラン向け |
このように、Runシリーズは「シンプルで信頼性の高いスポーツイヤホン」を求める層に人気があります。
有線イヤホンが運動時に選ばれる理由
ワイヤレスが主流になった今でも、有線イヤホンには根強いファンがいます。
特に運動中は、音の安定性やバッテリー切れの心配がないというメリットが大きいです。
- ペアリング不要で挿すだけで使える
- Bluetooth接続切れや遅延がない
- 充電を気にせず長時間使用できる
- ケーブルを首に回すことで安定性アップ
つまり、「確実に音楽を楽しみながら運動したい」人には、有線タイプが最も安心なのです。
次の章では、そんなRun 3とRun 2の「音質の違い」に注目して比較していきましょう。
音質の違いを徹底検証｜低音・高音・クリア感の比較
イヤホン選びで欠かせないのが「音の聴こえ方」です。
同じJBLブランドでも、Endurance Run 3とRun 2では音の印象が少し異なります。
ここでは低音・高音・クリア感の3つの視点で違いを解説します。
JBLらしいサウンドチューニングとは
どちらのモデルもJBL Pure Bass Soundを採用しています。
これはJBL特有の、低音に厚みがありつつも中高音がこもらない調整のことです。
まるでライブ会場のように「体で感じる低音」が特徴です。
| 項目 | Endurance Run 3 | Endurance Run 2 |
|---|---|---|
| ドライバーユニット | 8mm | 8.2mm |
| 音の傾向 | 締まりのあるタイトな低音 | 広がりのある自然な音 |
| おすすめの音楽 | EDM、ヒップホップ、ワークアウト系 | ポップス、アコースティック、BGM |
Run 3は音の密度が高く、ドラムやビートがしっかり響きます。
運動中にリズムを感じながら走りたい方には最適です。
一方のRun 2は音場が広く、耳にやさしい印象で、日常使いに向いています。
ランニング・筋トレ時の聴こえ方の差
実際に運動しながら聴くと、音の違いはさらに明確に感じられます。
- Run 3：密閉感が高く、外音を遮断して音に集中できる。
- Run 2：若干の外音が入るため、安全面を確保しつつ快適。
音楽と一体化して走りたいならRun 3、周囲の音を少し取り入れたいならRun 2がおすすめです。
音のクリア感はどちらもJBL品質で、価格以上の満足度があります。
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装着感と安定性｜運動中に外れにくいのはどっち？
どんなに音が良くても、運動中にイヤホンがズレたら集中できませんよね。
ここでは、実際の装着感・安定性・耐久性の違いを詳しく見ていきます。
TwistLock構造とイヤーフィットの違い
JBLのスポーツイヤホンを代表する構造が「TwistLock（ツイストロック）」です。
耳の中で軽くねじりながら装着することで、しっかりと固定されます。
| 項目 | Endurance Run 3 | Endurance Run 2 |
|---|---|---|
| 装着方式 | TwistLock構造＋オーバルチップ | 2WAY（インイヤー／耳掛け） |
| 安定性 | 非常に高い（ズレにくい） | 可変式で自由度がある |
| 耳のサイズ対応 | 小さめの耳にもフィット | 標準〜大きめ耳に最適 |
Run 3は女性の小さな耳でもしっかりフィットしやすい形状です。
一方でRun 2は装着スタイルを選べるため、「耳掛けで安定感を出す」ことも可能です。
ただし、激しい運動時のズレにくさではRun 3が優勢です。
長時間使用での疲れにくさを比較
フィット感が良くても、長時間の装着で耳が痛くなるようでは本末転倒です。
そこで、装着時の圧迫感や素材にも注目して比較しました。
| 要素 | Endurance Run 3 | Endurance Run 2 |
|---|---|---|
| イヤーチップ素材 | やわらかい医療グレードシリコン | 標準シリコン素材 |
| 耳への圧迫感 | 少ない | やや強め |
| 長時間使用時の快適さ | 高い | 中程度 |
Run 3は素材の質感が向上しており、耳への負担を軽減しています。
そのため、1時間以上のトレーニングやランでも快適に使えます。
Run 2も悪くはありませんが、長時間使用では少し蒸れを感じる場合があります。
まとめると、安定性と快適性を両立したいならRun 3、自由な装着スタイルを楽しみたいならRun 2が良い選択です。
次の章では、防水・防塵性能の違いを詳しく見ていきましょう。
防水・防塵性能の実力チェック
スポーツ向けイヤホンでは、汗や雨、砂ぼこりにどこまで耐えられるかも重要なポイントです。
特にランニングや屋外トレーニングでは、耐水・防塵性能が快適さと寿命を大きく左右します。
ここでは、Endurance Run 3とRun 2の防水・防塵性能を具体的に比較します。
IP規格の違いと運動時の安心度
IP規格とは、防水・防塵性能を数値で表した国際基準です。
前の数字が防塵、後ろの数字が防水性能を示しています。
| モデル名 | 防塵性能 | 防水性能 | 等級 |
|---|---|---|---|
| Endurance Run 3 | 6（完全防塵） | 5（噴流水に耐える） | IP65 |
| Endurance Run 2 | なし | 5（噴流水に耐える） | IPX5 |
つまり、Run 3はホコリにも強く、屋外環境での耐久性が高いということです。
Run 2も汗や雨には十分対応できますが、防塵非対応のため砂の舞う環境では注意が必要です。
汗・雨・ホコリにどこまで耐えられる？
実際の運動シーン別に見てみましょう。
| 使用シーン | Run 3 | Run 2 |
|---|---|---|
| 屋内トレーニング（ジム・ヨガ） | ◎ | ◎ |
| 屋外ランニング（雨天） | ◎（問題なし） | ◯（小雨程度） |
| トレイルラン・砂地 | ◎（防塵対応） | △（非対応） |
| 長時間使用（汗が多い環境） | ◎（耐久強化） | ◯（注意が必要） |
汗や砂ぼこりが多い環境ではRun 3の信頼性が圧倒的です。
また、Run 3はケーブル接続部の補強もされており、断線リスクを減らしています。
屋外で使う機会が多い方には、Run 3が間違いなく安心できるモデルです。
操作性・接続性・対応端子の違い
運動中でもスムーズに操作できるかどうかも、快適さに直結します。
ここでは、リモコン操作のしやすさや、端子の種類・対応機器の違いを解説します。
マイク・リモコン操作の快適さ
両モデルともマイク付きワンボタンリモコンを搭載しています。
音楽の再生・停止や通話操作を手元で行える便利な仕様です。
| 操作項目 | Run 3 | Run 2 |
|---|---|---|
| 再生／一時停止 | 1回押し | 1回押し |
| 着信応答／終了 | 1回押し | 1回押し |
| 音声アシスタント起動 | 長押し | 長押し |
| ボタンの押しやすさ | ◎（新設計で押下感向上） | ◯（標準的） |
Run 3はボタンの位置と押し込み感が改良されており、グローブをしていても押しやすい設計です。
ジムでの使用や、冬の屋外ランでも操作性に優れています。
iPhone・Android・PCでの使いやすさ
両モデルとも3.5mmステレオミニプラグ（いわゆるイヤホンジャック）で接続します。
そのため、使用機器によっては変換アダプタが必要になる場合があります。
| 機器 | 対応状況 | 備考 |
|---|---|---|
| iPhone（Lightning端子） | ◯（変換アダプタ必須） | 純正アダプタ推奨 |
| Androidスマホ | ◯（機種による） | Type-C端子のみ機種は変換必要 |
| PC／タブレット | ◎ | そのまま接続可能 |
RunシリーズはBluetoothではなく有線タイプなので、遅延やペアリングの心配はありません。
ただし、最新スマホではイヤホンジャックが廃止されていることも多いため、事前確認が重要です。
また、通話品質についてもRun 3ではマイク感度が改善されており、屋外でも声が届きやすいと評価されています。
操作性・安定性ともにRun 3の完成度が一歩上といえるでしょう。
次の章では、実際に使ってみた体感レビューを紹介します。
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実際に使ってみた感想レビュー
スペック表だけでは分からないのが「実際の使い心地」です。
ここでは、ランニング・ジムトレーニングなどのリアルなシーンでの使用感をもとに、Endurance Run 3とRun 2の違いをレビュー形式で紹介します。
実際に走ったりトレーニングしたりして初めて分かる快適さをチェックしていきましょう。
屋外ランニング・ジムでの使用感
まずは屋外ランニングでの安定性を比較します。
Run 3は「TwistLock構造」と「オーバル形状イヤーチップ」により、耳の形にしっかりフィット。
小刻みな振動や上下動でもズレることがほとんどありません。
一方Run 2は、耳掛けスタイルにすると安定性は高いですが、耳のサイズによっては緩く感じる場合があります。
| 項目 | Endurance Run 3 | Endurance Run 2 |
|---|---|---|
| ランニング時のズレ | ほぼなし | ややズレやすい |
| ジムでの使用感 | 快適・フィット感◎ | 長時間でやや緩む |
| 動作音（ケーブルタッチノイズ） | 少なめ | やや目立つ |
また、ケーブルの柔軟性もRun 3のほうが上で、動きに合わせて自然に揺れてくれます。
有線イヤホン特有の「ケーブルが引っかかる感じ」もほとんど気になりません。
ケーブルの取り回し・マグネット機能の便利さ
どちらのモデルもイヤホン背面にマグネットが内蔵されており、使用しないときは首元でピタッと留めておけます。
これが地味に便利で、「ちょっと外したいとき」に落とす心配がないんです。
- ジムのマシンを移動するとき
- トレーニング後に会話するとき
- 通勤・通学の合間に一時停止したいとき
Run 3はマグネットの磁力が少し強くなっており、首元で安定します。
また、ケーブルの被膜も柔らかく絡みにくいため、バッグに入れてもスムーズに取り出せます。
使ってみると、細部の改良が「ストレスのなさ」につながっていることが実感できるでしょう。
お手入れ・メンテナンスで長持ちさせるコツ
どんなに高性能なイヤホンでも、汗や汚れを放置すると劣化が早まります。
特にスポーツイヤホンは、毎日のように使用するものだからこそ、正しいお手入れが重要です。
ここでは、JBL Endurance Runシリーズを長く快適に使うためのメンテナンス方法を紹介します。
汗・汚れの正しい拭き取り方法
運動後は、まず乾いた柔らかい布で全体をやさしく拭き取ります。
汚れが気になるときは、水をかたく絞った布で軽く拭いてから、再度乾いた布で仕上げましょう。
Run 3は防塵防水仕様（IP65）なので、少しの水拭きでも安心です。
| お手入れステップ | やり方 |
|---|---|
| 1 | 乾いた布で全体を拭く |
| 2 | 必要に応じて湿らせた布で汚れを落とす |
| 3 | 完全に乾燥させてから収納する |
使用直後にひと拭きするだけで、イヤホンの寿命はぐっと伸びます。
イヤーチップ交換と保管のポイント
イヤーチップは汗や皮脂で劣化しやすい部分です。
2〜3か月に一度を目安に交換すると、衛生的で装着感も良好に保てます。
- ぬるま湯で軽く洗う（中性洗剤も可）
- 完全に乾燥させてから装着
- 長期間使わないときはケースやポーチで保管
また、ポーチに乾燥剤を入れておくと湿気対策にもなります。
イヤホン全体をきれいに保つことで、臭いやベタつきも防げます。
ちょっとした習慣で音質も清潔感も長持ちするので、ぜひ実践してみてください。
次の章では、他メーカーとの違いを比較しながら、JBLの強みを掘り下げていきます。
他メーカーとの比較｜SONY・Ankerとの違い
JBL Endurance Runシリーズを検討する際、多くの方が気になるのが「他メーカーと比べてどうなの？」という点です。
ここでは、特に人気の高いSONY・Ankerの有線モデルや運動向けイヤホンと比較して、JBLの強みと弱みを整理します。
運動特化機能でJBLが優れている点
まず注目したいのは、「スポーツに最適化された設計」というJBLならではの強みです。
SONYやAnkerの多くは音質重視やワイヤレス中心の設計ですが、JBLのEndurance Runシリーズはあくまで「動く人のためのイヤホン」として開発されています。
| メーカー | 特徴 | 防水・防塵性能 | 装着安定性 |
|---|---|---|---|
| JBL Endurance Run 3 | TwistLock構造で高い安定性 | IP65（防塵＋防水） | ◎ |
| SONY MDR-AS210AP | 耳掛け式で安定するが非防塵 | IPX2（防滴） | ◯ |
| Anker Soundcore Life U2 | ワイヤレス中心で首掛けタイプ | IPX7（防水） | ◯ |
JBLは有線でも防塵に対応しているのが大きなポイントです。
砂や汗に強い構造は、屋外ランナーやトレイルランをする方にとって大きなメリットとなります。
コスパ面でのバランス評価
価格面でもJBLのRunシリーズは優秀です。
有線タイプで3,000円以下ながら、音質・装着性・耐久性がバランス良く揃っています。
| モデル | 価格帯 | タイプ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| JBL Endurance Run 3 | 約2,900円 | 有線 | 防塵・防水・安定感◎ |
| SONY MDR-EX155AP | 約2,700円 | 有線 | 音質良好・防水なし |
| Anker Soundcore Sport X10 | 約9,000円 | 完全ワイヤレス | 防水◎・運動向け |
価格対効果で見ても、JBL Run 3／Run 2は非常にバランスの取れたモデルです。
「安くても運動中に安心して使えるイヤホン」を探している方には最も現実的な選択肢といえるでしょう。
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購入前の注意点とおすすめの買い方
最後に、購入前にチェックしておきたいポイントと、後悔しないための買い方を紹介します。
特にイヤホンは、端子や在庫状況などで思わぬトラブルが起きやすいので要注意です。
価格・在庫・セール情報
2026年1月現在の参考価格は以下の通りです。
| モデル | 発売日 | 価格帯 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Endurance Run 3 | 2025年11月 | 約2,968円〜 | 最新・防塵対応・耐久性アップ |
| Endurance Run 2 | 2023年1月 | 約2,475円〜 | 旧モデル・コスパ重視 |
Run 2は旧モデルのため、在庫処分セールでお得に購入できることもあります。
一方Run 3は発売されたばかりで値下がりは少ないですが、性能面を考えれば十分お得です。
狙い目はAmazonタイムセールや楽天スーパーセール。
在庫が減ると価格が上がる傾向があるため、気になっている方は早めの購入がおすすめです。
正規販売店で買うべき理由
イヤホンは人気商品ゆえに、非正規販売品や模倣品も出回ることがあります。
そのため、購入時は「正規販売店」「JBL公式ストア」の表記がある店舗を選びましょう。
- Amazon・楽天市場・Yahooショッピングなどの正規販売店
- ヨドバシカメラ・ビックカメラなどの量販店
- JBL公式オンラインストア
また、購入時には保証書とシリアル番号が記載されているかも確認を。
これにより、初期不良や断線時のサポートがスムーズに受けられます。
信頼できる販売店で買うことが、長く快適に使う一番のコツです。
次の章では、2モデルの特徴を整理しながら、あなたに合った最適な選び方をまとめます。
まとめ｜あなたに最適なモデルはどっち？
ここまで、JBL Endurance Run 3とRun 2の違いを徹底的に比較してきました。
どちらも運動に適した有線イヤホンですが、それぞれの特長を理解すれば、あなたにとってベストな1本が見えてきます。
ランニング・ジム・日常使い別の最終結論
用途別におすすめモデルを整理すると、次のようになります。
| 使用目的 | おすすめモデル | 理由 |
|---|---|---|
| ランニング・屋外トレーニング | Endurance Run 3 | 防塵＋防水対応で安定感抜群 |
| ジム・筋トレ中心 | Endurance Run 3 | フィット感が高く、ズレにくい |
| 日常使い・コスパ重視 | Endurance Run 2 | 価格が手頃で音質も良好 |
| 初めてスポーツイヤホンを試す | Endurance Run 2 | 軽くて扱いやすい入門モデル |
つまり、本格的に運動する人はRun 3、手軽に試したい人はRun 2がベストな選択です。
迷ったときの選び方ガイド
それでも迷う場合は、次のチェックリストで判断してみてください。
- 外でも使うことが多い → 防塵対応のRun 3
- イヤホンジャックがあるスマホを使っている → どちらでもOK
- 価格を重視したい → Run 2
- 長時間快適に使いたい → Run 3
JBLのRunシリーズはどちらも、スポーツ用イヤホンとして必要な性能をしっかり備えています。
どちらを選んでも失敗のない設計ですが、特にRun 3は細部まで進化しており、長く使う人ほど満足度が高いモデルです。
運動時の“快適さ”を重視するならRun 3、コスパを優先するならRun 2。
あなたのライフスタイルに合った選択で、毎日の運動がもっと楽しくなるはずです。
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